Senioren Dijk & Waard

0

Samen bewegen in het water met ‘Fifty Fit’

Marianne van der Starre 21 januari 2020

Gisterochtend in zwembad Waardergolf in Heerhuowaard, deed  een groep mee aan het programma ‘Fifty Fit’, terwijl wethouder Annette Valent, op uitnodiging, kwam kijken. ‘Fifty Fit’ draait om bewegen in water voor ouderen vanaf 55 jaar. Er word gekeken naar wat iemand wel kan en in het warme water is dat veel meer dan op de kant. De oefeningen zijn afgestemd op het dagelijks bewegen zoals aan-en uitkleden en de algemene mobiliteit vast te houden of te verbeteren. Het programma is vanaf de opening van Waardergolf al een groot succes. Wekelijks volgen tussen 250 en 275 ouderen de lessen.

Deze groepslessen zijn op maandag en vrijdag van 9 tot 12 uur en op de donderdag van 13 tot 15 uur. https://heerhugowaardsport.nl/zwembadwaardergolf/groepslessen/fifty-fit/

Inloggen op uw account

Kunt u zich niet meer herinneren wat uwwachtwoord is ?

Schrijf je in voor deze site!